Работа с подсознанием для быстрой трансформации и реальных результатов
- Устранение причин за 1 - 3 сессии
- Уверенность, самореализация, масштаб
- Выход из замкнутого круга проблем
- Свобода от тревог и негативных эмоций
- Коррекция привычек и моделей поведения
- Новые алгоритмы мышления
ЕЛЕНА ВАЛОВА
Когнитивный Гипнолог
Возможности и результаты
-
Эмоциональная свобода
- Освобождение от груза прошлых обид, негативных эмоций, тревоги и внутреннего напряжения
-
Когнитивная трансформация
- Замена ограничивающих убеждений на новые позитивные установки.
-
Управление реальностью
- Вместо «жертвы обстоятельств» можно стать архитектором своей новой реальности.
-
Масштаб и реализация
- Обретение здоровой самооценки и внутренней опоры для масштабирования личности и бизнеса
Кому НЕ подойдёт:
- Тем, кто ждет чуда
50% успеха - ваше искреннее желание перемен и активное участие в процессе1 - Тем, кто считает, что виноваты другие
в причинах ваших проблем: люди или обстоятельства2 - Тем, кого заставляют
если решить вашу проблему - желание ваших близких, поищите другой способ3
Только в гипнотическом состоянии временно снижается активность зоны мозга, отвечающей за ограничивающие представления о себе.
Это открывает возможность увидеть себя вне привычных внутренних рамок - и начать действовать так, как вы действительно хотите.
The Oxford Handbook of Hypnosis
Я специализируюсь на краткосрочных методах нейротрансформации — для устранении эмоциональных и когнитивных барьеров, которые ограничивают личную эффективность во всех сферах жизни: финансы, отношения, успех, здоровье.
Когнитивно-поведенческий психолог, гипнолог, дипломированный специалист 1 МГМУ им. Сеченова, Член международных и российских профессиональных организаций. Училась у лучших мастеров российского и мирового уровня.
С 2022 года помогла более чем 100+ клиентам улучшить качество жизни.
Я могу помочь в решении самых разных проблем: тревога, хронический стресс, фобии, курение, уверенность и самооценка, контроль веса, улучшение сна, повторяющиеся негативные сценарии, выгорание, негативные эмоции.
Когда устраняются ошибки старых "программ" в психике — новые цели достигаются естественным путем. Благодаря техникам работы с подсознанием, вы пройдете быстрый путь трансформации, на который в обычной терапии уходят месяцы и годы,
Когнитивно-поведенческий психолог, гипнолог, дипломированный специалист 1 МГМУ им. Сеченова, Член международных и российских профессиональных организаций. Училась у лучших мастеров российского и мирового уровня.
С 2022 года помогла более чем 100+ клиентам улучшить качество жизни.
Я могу помочь в решении самых разных проблем: тревога, хронический стресс, фобии, курение, уверенность и самооценка, контроль веса, улучшение сна, повторяющиеся негативные сценарии, выгорание, негативные эмоции.
Когда устраняются ошибки старых "программ" в психике — новые цели достигаются естественным путем. Благодаря техникам работы с подсознанием, вы пройдете быстрый путь трансформации, на который в обычной терапии уходят месяцы и годы,
Меня зовут Елена Валова
Почему вам подойдет мой подход:
- Все под вашим контролемВ обычном состоянии сознания корень проблемы часто скрыт защитными механизмами мозга. Состояние транса позволяет обойти эти фильтры и начать диалог с подсознанием.
- Кратчайшие срокиРабота с подсознательными программами помогает достичь нужных результатов и перестроить нейронные связи мозга. Вместо борьбы с симптомами мы убираем устаревшие убеждения.
- Трансформация, а не временные переменыЭто универсальный алгоритм, который базируется на международных стандартах быстрой трансформационной терапии. Мы последовательно убираем ментальные барьеры, которые мешают ощутить и проявить вашу истинную самоценность.
- Вы - автор переменМетод исключает навязывание чуждых вам ценностей. Трансформация возможна только с вашего согласия и при вашем активном участии. Моя роль - быть проводником к вашим собственным ресурсам
-
Новое состояние
- Меняется привычное видение проблемы, эмоциональный фон, снижается уровень тревоги и стресса
-
Выход из ограничений
- Новые убеждения и эмоциональный опыт запускают изменения в теле и самочувствии.
-
Эффект "домино"
- когда устранена причина проблемы - запускается эффект позитивных изменений в разных сферах жизни
Полезные материалы
- Самооценка - база любой трансформации. Когда закрыта базовая потребность в любви и принятии, энергия направляется на внутренний рост
Гипноз - это состояние повышенной восприимчивости. Когда подсознание открыто к диалогу с вами для редактирования вашего опыта.
Как строится процесс работы
Эмоциональные состояния: тревога, страхи, фобии, панические атаки, выгорание, неуверенность в себе. Работа с явными и подавленными эмоциями (злостью, виной, стыдом, обидой), которые зачастую являются истинным источником ваших внешних проблем.
Реализация и бизнес: укрепление самооценки, преодоление синдрома самозванца, работа с финансовыми барьерами, масштабирование личности, развитие стратегического мышления, поддержание стрессоустойчивости и обучение навыкам самогипноза.
Жизненные сценарии: выход из замкнутого круга повторяющихся проблем в отношениях, карьере и личной жизни.
Привычки и психосоматика: освобождение от зависимостей (курение), коррекция пищевого поведения (лишний вес) и работа с разрушительными автоматизмами в поведении.
Реализация и бизнес: укрепление самооценки, преодоление синдрома самозванца, работа с финансовыми барьерами, масштабирование личности, развитие стратегического мышления, поддержание стрессоустойчивости и обучение навыкам самогипноза.
Жизненные сценарии: выход из замкнутого круга повторяющихся проблем в отношениях, карьере и личной жизни.
Привычки и психосоматика: освобождение от зависимостей (курение), коррекция пищевого поведения (лишний вес) и работа с разрушительными автоматизмами в поведении.
ОНЛАЙН
Эффективность: по результатам онлайн-сессии не уступают очным встречам. При этом у них есть свое преимущество: вы находитесь в привычной, безопасной и комфортной для себя обстановке.
Что нужно для сессии: тихое место, где вас никто не побеспокоит, стабильный интернет, наушники и работающая видеосвязь. Качество связи и микрофона имеет решающее значение.
ОФЛАЙН
Преимущества: личные встречи создают особую атмосферу, способствуют более глубокой работе и полностью исключают любые проблемы со связью.
Где проходит: в Москве (м. Белорусская, другие локации — по согласованию).
ДЛИТЕЛЬНОСТЬ
Эффективность: по результатам онлайн-сессии не уступают очным встречам. При этом у них есть свое преимущество: вы находитесь в привычной, безопасной и комфортной для себя обстановке.
Что нужно для сессии: тихое место, где вас никто не побеспокоит, стабильный интернет, наушники и работающая видеосвязь. Качество связи и микрофона имеет решающее значение.
ОФЛАЙН
Преимущества: личные встречи создают особую атмосферу, способствуют более глубокой работе и полностью исключают любые проблемы со связью.
Где проходит: в Москве (м. Белорусская, другие локации — по согласованию).
ДЛИТЕЛЬНОСТЬ
- Первая сессия: 60–90 минут.
- Повторные сессии: 90–120 минут.
Первая встреча — это фундамент всей дальнейшей работы. Она длится 60–90 минут и состоит из четырех этапов:
- Определение результата - знакомимся, беседуем, определяем, к какому итогу вы хотите прийти. Я отвечу на все вопросы, чтобы у вас не осталось сомнений или тревог.
- Настройка и расслабление - делаем простые упражнения на расслабление тела. Вы сидите с закрытыми глазами в абсолютно безопасной и комфортной обстановке. Всё происходящее полностью под вашим контролем.
- Работа с подсознанием - мы общаемся с вашим подсознанием (правым полушарием), где записаны программы поведения, эмоции и выводы, которые мы часто от себя скрываем или забываем. Здесь мы находим истинную причину проблемы.
- «Переобучение» мозга - мы не просто ищем корень проблемы, а сразу решаем проблему — переобучаем мозг действовать и реагировать по-другому. После этого мы обсуждаем ваши ощущения и намечаем дальнейшие шаги.
Гипнотерапия — это безопасный и научно обоснованный метод, однако он имеет ряд строгих медицинских и этических ограничений. Пожалуйста, ознакомьтесь с ними перед записью на сессию.
Работа не проводится при наличии следующих состояний:
Для того чтобы терапия была максимально эффективной, важны три условия:
Работа не проводится при наличии следующих состояний:
- Подтвержденные психиатрические заболевания и расстройства
- Острые стадии сердечно-сосудистых заболеваний
- Прием психотропных препаратов (антидепрессанты, транквилизаторы, нейролептики) менее чем за неделю до сессии.
Для того чтобы терапия была максимально эффективной, важны три условия:
- Личное решение: запрос должен исходить лично от вас, а не от ваших близких или третьих лиц.
- Доверие к процессу: для глубоких изменений важна ваша готовность к искреннему сотрудничеству. Если у вас есть сомнения или страх перед гипнозом — мы обязательно обсудим и разберем их на первой встрече.
- Взаимное уважение: соблюдение договоренностей по времени, оплате и правилам экологичного общения является обязательным условием нашего сотрудничества.
- Отдых и сон: постарайтесь хорошо выспаться и отдохнуть перед встречей.
- Алкоголь, энергетики, питание: за 3 дня до сеанса не рекомендуется употреблять алкоголь. В день сеанса лучше не пить кофе и энергетики, также не стоит плотно есть перед встречей.
- Продумайте и сформулируйте ваш запрос - подумайте о проблеме, которая мешает вам в настоящем быть таким, каким хочется, или добиться чего-либо. Критерии хорошего запроса: позитивный (без частицы "не"), фокус на том, что вы хотите получить, а не от чего избавиться, и измеримость результатов - как вы проверите, что проблема решена.
- Вспомните примеры: подготовьте 1–2 реальные ситуации из жизни, в которых ярче всего проявляется ваша проблема.
- Желаемое состояние: определите, как вы хотите себя чувствовать в итоге (например: уверенным, спокойным, свободным...).
Скорость появления результатов и глубина трансформации всегда индивидуальны, так как психика каждого человека адаптируется в своем темпе. Обычно процесс изменений проходит через три основных этапа:
Некоторые конкретные, точечные запросы (например, страх полетов, выступлений или острая реакция на недавний стресс) решаются за 1 сессию. Если же речь идет о более комплексной и глубокой задаче, в среднем требуется от 3 до 5 встреч. Оптимальный интервал между ними — одна неделя, чтобы дать изменениям гармонично встроиться в вашу повседневную жизнь.
- Сразу после сессии уходит эмоциональное напряжение, появляется ощущение легкости.
- В течение первых двух дней нервная система адаптируется к изменениям. Вы можете возвращаться мыслями к прошлому опыту, но уже из более спокойного состояния.
- Окончательный результат закрепляется, когда вы переносите это состояние в привычную жизнь и замечаете, что в триггерных ситуациях реагируете спокойно и уверенно.
Некоторые конкретные, точечные запросы (например, страх полетов, выступлений или острая реакция на недавний стресс) решаются за 1 сессию. Если же речь идет о более комплексной и глубокой задаче, в среднем требуется от 3 до 5 встреч. Оптимальный интервал между ними — одна неделя, чтобы дать изменениям гармонично встроиться в вашу повседневную жизнь.
Гипноз — это естественное состояние глубокого расслабления и повышенной фокусировки внимания, которое физиологично для организма. Мы все ежедневно находимся в подобных состояниях: когда «засматриваемся» интересным фильмом или ведем автомобиль «на автопилоте».
В гипнотерапии эти природные механизмы используются как безопасный инструмент для решения ваших задач.
Важные факты о процессе:
В гипнотерапии эти природные механизмы используются как безопасный инструмент для решения ваших задач.
Важные факты о процессе:
- Полный контроль: Вы находитесь в сознании, сохраняете критическое мышление и полностью контролируете процесс. Это не сон и не потеря власти над собой.
- Безопасность: Как и любая глубокая работа с психикой, гипноз требует ответственного подхода. Поэтому работа не проводится при наличии психиатрических противопоказаний или приеме психотропных препаратов.
- Результат: Наша цель — выявление причин ограничивающих убеждений и их бережная трансформация. Вы откроете в себе способность реагировать на привычные ситуации по-новому, опираясь на свои истинные цели и потребности.
В психотерапии и гипнозе не существует «стопроцентных гарантий», так как результат — это всегда следствие нашей общей работы.
Со своей стороны я гарантирую:
Со своей стороны я гарантирую:
- Профессионализм: использование проверенных, безопасных и наиболее эффективных международных методик.
- Честность: я не беру в работу запросы, вс которыми не смогу помочь.
- Конфиденциальность: абсолютную безопасность вашего обращения и защиту личных данных.
Лишний вес, компульсивное переедание или курение — это чаще всего закрепившаяся подсознательная защита психики от стресса, тревоги или выгорания. Человек «заедает» или «закуривает» дискомфортные чувства (обиду, вину, страх), выбирая самый доступный для мозга способ получить быстрое расслабление.
Когнитивный гипноз позволяет запустить глубокую трансформацию значительно быстрее классической разговорной терапии, поскольку мы работаем напрямую с корнем проблемы, а не с её внешними проявлениями.
Главное преимущество метода в том, что мы не тратим месяцы на разговоры, а ,работая с подсознанием, перестраиваем автоматические реакции мозга, создавая фундамент для новой, здоровой жизни.
Когнитивный гипноз позволяет запустить глубокую трансформацию значительно быстрее классической разговорной терапии, поскольку мы работаем напрямую с корнем проблемы, а не с её внешними проявлениями.
Главное преимущество метода в том, что мы не тратим месяцы на разговоры, а ,работая с подсознанием, перестраиваем автоматические реакции мозга, создавая фундамент для новой, здоровой жизни.
Всё, что происходит на сессиях, включая сам факт вашего обращения, остается строго между нами. Любая информация, которую вы доверяете мне на встречах, защищена профессиональной тайной и не подлежит разглашению. Для меня безопасность, личные границы и репутация клиентов всегда стоят на первом месте.
В работе я опираюсь на Этический кодекс психолога России.
Психолог обязан хранить в тайне все, что узнал о вас. Даже если вы перестали быть его клиентом. Исключение - когда речь идет о вопросе жизни и смерти.
В работе я опираюсь на Этический кодекс психолога России.
Психолог обязан хранить в тайне все, что узнал о вас. Даже если вы перестали быть его клиентом. Исключение - когда речь идет о вопросе жизни и смерти.
Записаться / задать вопрос
Спросить, уточнить, узнать больше, записаться -
оставьте ваши координаты, и я вам обязательно отвечу.
Консультации онлайн и очно в Москве -
Когнитивная гипнотерапия.для быстрого решения проблем.
Результат за 1-3 сессии.
оставьте ваши координаты, и я вам обязательно отвечу.
Консультации онлайн и очно в Москве -
Когнитивная гипнотерапия.для быстрого решения проблем.
Результат за 1-3 сессии.
Сайт использует cookie-файлы, чтобы сделать ваше пребывание на нем максимально удобным. К cайту подключен сервис веб-аналитики Яндекс.Метрика, использующий cookie-файлы. Оставаясь на сайте, вы даете свое Согласие на обработку персональных данных в порядке, указанном в Политике обработки персональных данных.
