Системная поддержка при возрастных изменениях и хронических состояниях после 40 лет

Психология • нутрициология • функциональный подход


Елена Валова
Практикующий психолог
специалист по превентивному управлению здоровьем.

Индивидуальные стратегии поддержки здоровья

ОБРАЗОВАНИЕ

МГМУ им. И. М. Сеченова превентивная медицина, антиэйджинг
Институт психотерапии им. Карвасарского - психология, психосоматика
University of Natural Medicine USA - нутрициология
Член профессиональных ассоциаций в области психологии и превентивного здоровья

СФЕРА РАБОТЫ:

Возрастные стратегии и управление ресурсами организма
Функциональная оценка биологического возраста и состава тела (биоимпеданс)
Когнитивно-поведенческие и суггестивные методы
Психосоматика и нарушения пищевого поведения

ПОЧЕМУ Я

Личный опыт возрастных изменений стал основой профессионального интереса
Более 3 лет практики, клиенты из разных стран
Работаю с долгосрочными стратегиями, а не краткосрочными решениями

Я работаю с людьми, готовыми к осознанным и устойчивым изменениям.

Принципы моей работы:

  • Индивидуальный подход:

    Каждая программа выстраивается с учётом биологических, психологических и поведенческих факторов.
    Я не использую универсальные схемы - решения адаптируются под конкретный контекст жизни и текущее состояние человека.
  • Интеграция тела и психики:

    Биохимические процессы, эмоции и поведение рассматриваются как элементы единой регуляторной системы.
    При изменениях в самочувствии анализ проводится одновременно на нескольких уровнях.
  • Доказательность:

    Используются доказательные методы и системный анализ состояния, без медицинской диагностики и назначения терапии.
  • Постепенность и устойчивость

    Работа выстраивается поэтапно, с учётом текущего состояния и ресурсов человека, без форсирования изменений.

Образование и профессиональная подготовка

Запишитесь на бесплатную диагностику прямо сейчас!
Определим ваш биологический возраст, профиль старения, состояние ресурсов организма, наметим цели и ближайшие шаги. Диагностика проходит онлайн в удобном для вас мессенджере и всего 20 минут.

Что вы получите?

  • Поймете уязвимости и проблемные зоны вашего организма и методы восстановления баланса.
  • Зададите важные для вас вопросы.
Made on
Tilda