Образование
- 2022 — Практический психолог со специализацией в когнитивно-поведенческой психотерапии (НИИДПО, Москва)
- 2023 — Специалист по превентивному, персонализированному управлению здоровьем, антиэйджинг — профилактика и диагностика старения (1 МГМУ им. Сеченова)
- 2023 — Сертификация: диетологическая программа «Оптимальное питание 5.0» (Центр медицинской профилактики «Истоки здоровья»)
- 2023 — Профилактика основных заболеваний (University Natural Medicine, США)
- 2024 — Когнитивно-поведенческая терапия ожирения (Международная ассоциация АКПТ)
- 2024 — Консультант по коррекции веса и психологии пищевого поведения (Московский институт психоанализа)
- 2024 — Когнитивно-поведенческая терапия расстройств пищевого поведения. Терапия принятия и ответственности. (Международная ассоциация АКПТ)
- 2025 — Психотерапия психосоматических заболеваний (Институт психотерапии и медицинской психологи им. Б. Д. Карвасарского)
- 2025 — Антиэйдж-нутрициолог (1 МГМУ им. Сеченова)
- 2025 — Гипнотерапия и работа с измененями (Eastern European Association of Hipnoterapist fnd Clinical Psychologist)
- 2026 — Полный курс гипноза и гипнотерапии (Московский институт гипноза)
Я работаю с людьми, готовыми к осознанным и устойчивым изменениям
Принципы моей работы:
-
Индивидуальный подход:
Каждая программа выстраивается с учётом биологических, психологических и поведенческих факторов. Все решения адаптируются под конкретный контекст жизни и ваше текущее состояние. -
Интеграция тела и психики:
Биохимические процессы, эмоции и поведение — элементы единой регуляторной системы. Чтобы изменения заработали, мы прорабатываем каждый уровень -
Доказательность:
Используются доказательные методы и системный анализ состояния, без медицинской диагностики и назначения терапии. -
Постепенность и устойчивость
Работа выстраивается поэтапно, с учётом текущего состояния и ресурсов, без форсирования и экстремальных изменений
Запишитесь на бесплатную диагностику прямо сейчас!
Определим, что мешает вам добиться цели, что сможет помочь, в какие срокии и каким дожен быть реальный результат.
Или задайте ваш вопрос, который вас волнует больше всего.
Диагностика проходит онлайн в удобном для вас мессенджере и приблизительно 30 минут.
Или задайте ваш вопрос, который вас волнует больше всего.
Диагностика проходит онлайн в удобном для вас мессенджере и приблизительно 30 минут.
