Индивидуальные стратегии поддержки здоровья
ОБРАЗОВАНИЕ
МГМУ им. И. М. Сеченова превентивная медицина, антиэйджинг
Институт психотерапии им. Карвасарского - психология, психосоматика
University of Natural Medicine USA - нутрициология
Член профессиональных ассоциаций в области психологии и превентивного здоровья
Институт психотерапии им. Карвасарского - психология, психосоматика
University of Natural Medicine USA - нутрициология
Член профессиональных ассоциаций в области психологии и превентивного здоровья
СФЕРА РАБОТЫ:
Возрастные стратегии и управление ресурсами организма
Функциональная оценка биологического возраста и состава тела (биоимпеданс)
Когнитивно-поведенческие и суггестивные методы
Психосоматика и нарушения пищевого поведения
Функциональная оценка биологического возраста и состава тела (биоимпеданс)
Когнитивно-поведенческие и суггестивные методы
Психосоматика и нарушения пищевого поведения
ПОЧЕМУ Я
Личный опыт возрастных изменений стал основой профессионального интереса
Более 3 лет практики, клиенты из разных стран
Работаю с долгосрочными стратегиями, а не краткосрочными решениями
Более 3 лет практики, клиенты из разных стран
Работаю с долгосрочными стратегиями, а не краткосрочными решениями
Я работаю с людьми, готовыми к осознанным и устойчивым изменениям.
Принципы моей работы:
-
Индивидуальный подход:
Каждая программа выстраивается с учётом биологических, психологических и поведенческих факторов.
Я не использую универсальные схемы - решения адаптируются под конкретный контекст жизни и текущее состояние человека. -
Интеграция тела и психики:
Биохимические процессы, эмоции и поведение рассматриваются как элементы единой регуляторной системы.
При изменениях в самочувствии анализ проводится одновременно на нескольких уровнях. -
Доказательность:
Используются доказательные методы и системный анализ состояния, без медицинской диагностики и назначения терапии. -
Постепенность и устойчивость
Работа выстраивается поэтапно, с учётом текущего состояния и ресурсов человека, без форсирования изменений.
Образование и профессиональная подготовка
Запишитесь на бесплатную диагностику прямо сейчас!
Определим ваш биологический возраст, профиль старения, состояние ресурсов организма, наметим цели и ближайшие шаги. Диагностика проходит онлайн в удобном для вас мессенджере и всего 20 минут.
Что вы получите?
Что вы получите?
- Поймете уязвимости и проблемные зоны вашего организма и методы восстановления баланса.
- Зададите важные для вас вопросы.
