Обо мне
Психолог, нутрициолог, anti-age коуч с многолетним опытом работы. Ваш персональный навигатор по здоровью и снижению биологического возраста
Профессиональный подход с заботой, точностью и уважением к вашему телу и психике
Образование и профессиональная подготовка:
- МГМУ им. И. М. Сеченова — медицинская база
- Институт психотерапии им. Карвасарского — психотерапия, психосоматика
- University of Natural Medicine (США) — нутрициология, превентивные подходы
- Международные конференции, постоянное повышение квалификации
- Член профессиональных ассоциаций в области психологии, здоровья и персонализированной медицины
Специализация:
- Индивидуальные антиэйдж-стратегии: восстановление баланса, ресурсов и долголетия
- Работа с психосоматикой, расстройствами пищевого поведения
- Функциональная диагностика, подбор питания и образа жизни
- Мягкие когнитивно-поведенческие и суггестивные техники для изменения привычек и устойчивости к стрессу
3 года практики, сотни часов работы с клиентами, десятки подтверждённых результатов
Принципы моей работы:
-
Индивидуальный подход:
каждая программа строится на ваших анализах, привычках, образе жизни и целях -
Интеграция тела и психики:
мы учитываем биохимию, эмоции и поведенческие шаблоны -
Доказательность:
я работаю только с тем, что проверено, эффективно и безопасно -
Поддержка и бережность:
я рядом на каждом этапе изменений
Если вы ищете не просто советы, а стратегию, которая работает — буду рада сопровождать вас на этом пути
Дипломы и сертификаты
Запишитесь на бесплатную диагностику прямо сейчас!
Определим ваш биологический возраст, профиль старения, состояние ресурсов организма, наметим цели и ближайшие шаги. Диагностика проходит онлайн в удобном для вас мессенджере и всего 20 минут.
Что вы получите?
Что вы получите?
- Поймете уязвимости и проблемные зоны вашего организма и методы восстановления баланса.
- Зададите важные для вас вопросы.
